Aurinkorannikko on täydellinen ympäristö myös kehon ja mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Aurinko, meri ja lempeä tuuli takaavat rentoutumisen. Espanjalaisten kiireettömästä elämäntyylistä on myös hyvä ottaa mallia.

Kokeile esimerkiksi rentouttavaa rantajoogaa ihanassa aamuauringossa, meditointia tai vaikka hieman vauhdikkaampaa pilatesta. Aurinkorannikolla on myös paljon kuntosaleja, joista osasta saa palvelua myös suomen kielellä.